Wielrennen is een manier van leven. Dit motto geldt voor Lance Armstrong - meervoudig winnaar van de Tour de France - als sleutel tot het bereiken van z'n succes. Zijn coach Chris Carmichael heeft hierin een hoofdrol vervuld door het opstellen van een weloverwogen trainingsmethode en een uitgekiend voedingspatroon. Hoe Armstrong traint, eet, fietst en herstelt legt hij helder en tot in de finesses uit. Iets te vaak vermeldt de tekst dan ook 'Lance doet het zus' en 'Lance doet het zo'. Toch kan de fietsende lezer die zich graag spiegelt aan een Tourwinnaar hier zeker zijn voordeel mee doen. De beschreven trainingsmethodes, technische tips en koerservaringen zijn zowel interessant voor de recreatieve fietser als voor de amateurwielrenner, ieder op zijn of haar niveau. Gericht op fietsers en wielrenners, die hun prestaties wensen te verbeteren met behulp van een verantwoord trainingsprogramma. Met register en zwart-witfoto's.
Your browser does not meet the minimum requirements to view this website. The browsers below are compatible. If you do not have one of these browsers, click on the icon to download the desired browser.
