Overzichtelijk ingedeeld boekje dat alle fysiologische en materiële aspecten van het wielrennen in luchtig, makkelijk leesbaar taalgebruik belicht. De auteur, medewerker van dagblad De Limburger, geeft handige tips en wetenswaardigheden, waar je als beginnend en gevorderd wielrenner je voordeel mee kunt doen. De tips variëren van de kledingkeus en de aanschaf van een fiets tot gerichte lichamelijke en mentale trainingsmethodes. Ze zijn aangevuld met handige tabelletjes. De auteur behandelt ook onderwerpen als fietsonderhoud, fietsreizen en specifieke voedingtips. Het is duidelijk dat hier een echte wielerfanaat en ervaringsdeskundige aan het woord is; met veel devotie en passie schrijft de auteur over zijn liefhebberij. In elk hoofdstuk persoonlijke noten van de schrijver, waarmee hij zijn ervaringen illustreert. Hierdoor is het een inspirerend boek geworden, dat elke wielrenner wel iets kan bieden. Met register. Kleine druk.
Your browser does not meet the minimum requirements to view this website. The browsers below are compatible. If you do not have one of these browsers, click on the icon to download the desired browser.
