Overzichtelijk ingedeeld boekje dat alle fysiologische en materiële aspecten van het wielrennen in luchtig, makkelijk leesbaar taalgebruik belicht. De auteur, medewerker van dagblad De Limburger, geeft handige tips en wetenswaardigheden, waar je als beginnend en gevorderd wielrenner je voordeel mee kunt doen. De tips variëren van de kledingkeus en de aanschaf van een fiets tot gerichte lichamelijke en mentale trainingsmethodes. Ze zijn aangevuld met handige tabelletjes. De auteur behandelt ook onderwerpen als fietsonderhoud, fietsreizen en specifieke voedingtips. Het is duidelijk dat hier een echte wielerfanaat en ervaringsdeskundige aan het woord is; met veel devotie en passie schrijft de auteur over zijn liefhebberij. In elk hoofdstuk persoonlijke noten van de schrijver, waarmee hij zijn ervaringen illustreert. Hierdoor is het een inspirerend boek geworden, dat elke wielrenner wel iets kan bieden. Met register. Kleine druk.
Votre navigateur ne répond pas aux exigences minimales requises pour afficher ce site web. Les navigateurs ci-dessous sont compatibles. Si vous ne disposez pas d'un de ces navigateurs, cliquez sur l'icône pour télécharger le navigateur souhaité.
