Tips voor vrouwelijke wielersporters.
De auteur, omroepster en presentatrice bij de VRT, schreef dit boek samen met haar vriendin en coach, Kristien Laeveren. Ze hebben elkaar op de fiets leren kennen en willen hun wielerpassie graag met een groot publiek delen. In dit boek doen ze de verschillen tussen mannelijke en vrouwelijke fietsers uit de doeken, ontkrachten ze vooroordelen en proberen ze vrouwen te overtuigen om ook met deze leuke en gezonde sport te beginnen. Het is een echt praktijkboek geworden. Niet alleen de mooie fietservaringen worden gedeeld, maar ook tips voor een geslaagde fietsaankoop, informatie over het rijden met klikpedalen, het onderhoud van je fiets enzovoort. De auteurs gaan ook dieper in op hun eigen ervaringen met sport en voeding. Af en toe vragen ze de mening van een expert, zoals een sportgynaecoloog, wat de informatiewaarde verhoogt en het geheel nuanceert. Bij het boek hoort een digitaal platform met voedingstips, actieplannen en schema’s. Fietsers kunnen hier ook in contact komen met gelijkgestemde sporters. Het boek is aantrekkelijk uitgegeven met talrijke kleurenfoto’s. Driekleurendruk met schreefloze letter. Bronnenlijst achteraan.
Votre navigateur ne répond pas aux exigences minimales requises pour afficher ce site web. Les navigateurs ci-dessous sont compatibles. Si vous ne disposez pas d'un de ces navigateurs, cliquez sur l'icône pour télécharger le navigateur souhaité.
