Het boekje is uitgegeven in samenwerking met FietsActief, een fietstijdschrift voor de recreatieve fietser in Nederland. Het is een bundeling van de beste 100 tips uit het blad FietsActief, opgedeeld in een zestal rubrieken zoals ‘fiets en onderdelen’, ‘houding en fietsen’ en ‘gezondheid en voeding’. De tips zijn geschikt voor de beginnende recreatieve fietser die bijvoorbeeld wil weten hoe een zadel versteld moet worden, wat aan een slag in een wiel gedaan kan worden en wat de beste manier van klimmen en afdalen is. De vele kleurenfoto’s en de eenvoudige teksten maken het tot een inzichtelijk en aantrekkelijk boekwerkje. Na behandeling van de 100 tips volgt nog een aantal pagina’s fietsencyclopedie met veelvoorkomende specifieke termen betreffende de fiets zelf. Tot slot een alfabetisch register waardoor op onderwerp gezocht kan worden.