Een kookboek voor wielrenners, triatleten, MTB’ers, BMX’ers en recreatieve fietsers met een aangepast voedingsschema en recepten om goed te kunnen presteren op het sportieve vlak. Met vijftig eenvoudige recepten en vijftien recepten die specifiek afgestemd zijn op een specifieke sport. Met informatie over wat, hoeveel en wanneer je moet eten en drinken om het maximum uit de trainingen te halen en het lichaam sneller te laten herstellen. Nuchter geschreven. Met foto’s en illustraties in kleur. Stephanie Scheirlynck is een Belgische schrijver en topsportdiëtist. Ze schreef meerdere boeken.
Uw browser voldoet niet aan de minimale vereisten om deze website te bekijken. Onderstaande browsers zijn compatibel. Mocht je geen van deze browsers hebben, klik dan op het icoontje om de gewenste browser te downloaden.
