Harm Kuipers kent als oud-topschaatser de sport zeer goed. Bovendien heeft hij als wetenschapper veel kennis vergaard over trainen, voeden en verzorgen van sportmensen. Hij constateert het nog steeds bestaan van een grote kloof tussen wetenschap en praktijk. In tien op vrijwel alle facetten van de wielersport gerichte hoofdstukken vertaalt hij de beschikbare wetenschappelijke informatie naar de sportpraktijk. Deze heeft betrekking op onder andere conditietests, blessures en ziekte, overtraining en de invloed van omgevingsfactoren. Ook wordt aandacht gegeven aan jeugdigen en vrouwen. Deze vierde druk is vergeleken met de vorige van 1997 in beperkte mate herzien. Soms bestaat deze slechts uit een andere formulering. Bij doping is sprake van een uitbreiding. Belangrijk winstpunt is de opname van een register. Wielrenners en hun trainers kunnen hun voordeel doen met deze degelijke en begrijpelijke adviezen.
Uw browser voldoet niet aan de minimale vereisten om deze website te bekijken. Onderstaande browsers zijn compatibel. Mocht je geen van deze browsers hebben, klik dan op het icoontje om de gewenste browser te downloaden.
